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Les séances collectives

Les séances de sophrologie en groupe offrent une dynamique qui est source d’enrichissement mutuel.

Le rôle du sophrologue est de transmettre une méthode que vous pourrez réutiliser en toute autonomie. Que ce soit dans la vie privée, au travail, à l’école ou dans d’autres univers, les techniques de sophrologie s’intègrent peu à peu et avec simplicité dans le quotidien de chacun.

Les séances de sophrologie en groupe permettent, un entraînement régulier dans la convivialité. Les séances ont généralement lieu de manière hebdomadaire.

Les séances de Sophrologie peuvent être adaptées à un public spécifique.

Je propose des ateliers dans les établissements scolaires centrés sur l'amélioration des apprentissages, la réussite scolaire et le bien-être, des ateliers ludiques pour les personnes âgées  en EHPAD et j'organise à la demande des ateliers en entreprise.

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La sophrologie ne remplace en aucun cas un suivi médical et ne se substitue pas à un traitement prescrit par un médecin.